Будь здоров, малыш!
Здоровье – большой дар, без которого трудно сделать жизнь счастливой, интересной и долгой. Малыш должен расти здоровым. Здорового ребенка легче растить, учить и воспитывать. У него быстрее формируются необходимые умения и навыки. Он лучше приспосабливается к смене условий и адекватно воспринимает предъявленные к нему требования.
Одним из средств оздоровления детей является гимнастика после дневного сна.
Такая форма двигательной активности помогает ребенку быстрее войти в активное состояние, вызывает у него положительные эмоции, укрепляет мышечный тонус.
Зарядкой после дневного сна наши малыши с удовольствием занимаются. Пробуждение детей происходит под звуки плавной музыки. Включаю в бодрящую гимнастику такие элементы, как потягивание, поочередное и одновременное поднимание и опускание рук и ног, элементы самомассажа, пальчиковой гимнастики, гимнастики для глаз. Чтобы вызвать эмоциональный отклик у ребят, использую игровые упражнения: «Кошечка», «Рыбка», «Петушок», сопровождаемые различными стихами. Дошколята с удовольствием выполняют эти упражнения, а многие делают дома вместе с родителями.
После бодрящей гимнастики ребята становятся бодрыми и веселыми.
 
Воспитатель В. Н. Картуз |
